Dando la bienvenida a los años de la Hechicera: perimenopausia y postmenopausia

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En nuestras vidas tenemos cuatro fases:

1. La primera etapa es la Doncella – un momento de cambio, de cambio físico, mental y emocional hacia la edad adulta.
2. La segunda etapa es la Madre – nuestra etapa adulta de la vida, que generalmente es cíclica y cuando estamos enraizadas en el mundo exterior.
3. La tercera etapa es la Hechicera – un momento de cambio, de cambio físico, mental y emocional hacia la plenitud.
4. La cuarta etapa es la Anciana Bruja – nuestra etapa mayor de la vida, donde nos sentamos entre los mundos.

Los años de la Hechicera pueden comenzar a los cuarenta años a medida que empezamos a cambiar físicamente y a perder la regularidad de nuestros ciclos menstruales. Cambiamos – nuestro cuerpo cambia, nuestras emociones cambian, incluso la forma en que pensamos comienza a cambiar. Y el cambio no se detiene con la última menstruación (la cual se llama ‘Menopausia’ *), continúa después de nuestra Menopausia y, a menudo, puede tomar hasta 10 años antes de que entremos en nuestra fase de vida de la Anciana Bruja donde la transformación se completa y nuestras energías son estables.

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Dando as Boas-Vindas aos Anos da Feiticeira – perimenopausa e pós-menopausa

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Em nossas vidas, temos quatro fases:

1. O primeiro estágio é o da Donzela – um momento de mudança física, mental e emocional para a vida adulta.
2. O Segundo estágio é o da Mãe – nossa fase adulta da vida, que geralmente é cíclica e quando estamos aterradas no mundo exterior.
3. O terceiro estágio é o da Feiticeira – um tempo de mudança, de evolução física, mental e emocional até a completude.
4. O quarto estágio é o da Bruxa Anciã – nosso estágio mais avançado da vida, onde permanecemos entre os mundos.

Os anos da Feiticeira podem começar por volta dos quarenta anos, quando começamos a mudar fisicamente e a perder a regularidade de nossos ciclos menstruais. Nós mudamos – nosso corpo muda, nossas emoções mudam, até a maneira como pensamos começa a mudar. E a mudança não termina com a última menstruação (que é chamada de ”Menopausa”*), ela continua após a nossa Menopausa e muitas vezes pode levar até 10 anos antes de entrarmos na nossa fase Bruxa Anciã da vida, onde a transformação é completa e nossas energias ficam estáveis.

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Souhaitons la bienvenue aux années de l’Enchanteresse – peri-ménopause et post-ménopause

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Dans notre vie nous avons quatre phases:

1. La première étape est celle de la Jeune Fille – une période de changement physique, mental et émotionnel vers l’âge adulte.
2. La seconde étape est celle de la Mère – notre période de vie en tant qu’adulte, d’habitude cyclique, qui marque notre ancrage dans le monde extérieur.
3. La troisième étape est celle de l’Enchanteresse – un temps de changements, d’évolution physique, mentale et émotionnelle vers la complétude.
4. La quatrième étape est celle de l’Ancienne – notre période de vie plus avancée, quand nous sommes entre deux mondes.

Les années de l’Enchanteresse peuvent commencer dans notre quarantaine, quand nous commençons à nous transformer physiquement et à perdre la régularité de nos cycles menstruels. Nous changeons – nos corps changent, nos émotions changent, même notre façon de penser change. Et ce changement ne s’arrête pas avec les dernières menstruations (la Ménopause*). Il continue après la Ménopause et souvent cela peut prendre jusqu’à 10 ans avant que nous entrions notre phase de l’Ancienne, pendant la quelle la transformation est complète et les énergies sont stables.

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Accogliere gli anni dell’Incantatrice – la peri-menopausa e la post-menopausa

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Le  nostre vite hanno quattro fasi:

1. La prima è quella della Vergine – un periodo di cambiamento fisico, mentale ed emotivo che ci porta all’età adulta.
2. La seconda è la Madre – l’età adulta, che solitamente è ciclica e in cui siamo ben radicate nel mondo esterno.
3. La terza è quella dell’Incantatrice – un tempo di cambiamento, d’evoluzione fisica, mentale ed emotiva che ci porta alla nostra completezza.
4. La quarta fase è quella della Strega – l’età anziana, in cui viviamo tra i mondi.

Gli anni dell’Incantatrice possono iniziare nel decennio dei nostri quarant’anni, quando cominciamo a sperimentare delle variazioni a livello fisico e a perdere la regolarità del ciclo mestruale. Noi cambiamo – accade ai nostri corpi, alle nostre emozioni e persino al nostro modo di pensare. E il cambiamento non finisce con l’ultima mestruazione (che si chiama “menopausa”*), prosegue anche dopo e spesso possono volerci fino a dieci anni prima del passaggio alla fase della Strega delle  nostre vite, una fase in cui la trasformazione è completa e le nostre energie sono stabili.

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Die Jahre der Zauberin willkommen heißen – Peri-Menopause und Post-Menopause

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In unserem Leben durchlaufen wir vier Phasen:

1. Das erste Stadium ist das der Maid – eine Zeit der Verwandlung, einer physischen, mentalen und emotionalen Entwicklung hin zur Erwachsenen.
2. Das zweite Stadium ist das der Mutter – unser Erwachsenenalter, das im Normalfall zyklisch ist und während dem wir sozusagen mit beiden Beinen fest in der äußeren Welt stehen.
3. Das dritte Stadium ist das der Zauberin – eine Zeit der Verwandlung, einer physischen, mentalen und emotionalen Entwicklung hin zur Vollkommenheit.
4. Das vierte Stadium ist das der Alten Weisen – das Stadium des Alters, in dem wir zwischen den Welten sitzen.

Die Jahre der Zauberin können in unseren Vierzigern beginnen, wenn wir uns körperlich verändern und die Regelmäßigkeit unseres Zyklus nachlässt. Wir verändern uns – unser Körper verändert sich, unsere Gefühle ändern sich, sogar unsere Art zu denken beginnt, sich zu verändern. Und diese Verwandlung hört nicht mit der letzten Blutung (die „Menopause“* genannt wird) auf, sie setzt sich nach der Menopause fort, und oft dauert es bis zu 10 Jahre, bis wir die Lebensphase der Alten Weisen erreicht haben, in der die Verwandlung abgeschlossen ist und unsere Energien stabil sind.

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Dobrodošlica godinama Čarobnice – perimenopauza i postmenopauza

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U životu prolazimo kroz četiri doba:

1. Prvo je doba Djeve – vrijeme promjena, fizičkih, mentalnih i emocionalnih promjena odrastanja.
2. Drugo je doba Majke – doba kad smo odrasle osobe, najčešće je cikličko i u njemu smo uzemljene u vanjskome svijetu.
3. Treće je doba Čarobnice – vrijeme promjena, fizičke, mentalne i emocionalne evolucije u potpunost.
4. Četvrto je doba Vještice – starije životno doba, u kojem sjedimo među svjetovima.

Godine Čarobnice u našim životima mogu započeti u četrdesetima kad se fizički mijenjamo i gubimo redovitost menstrualnog ciklusa. Mijenjamo se – naše tijelo se mijenja, naši osjećaji se mijenjaju, mijenja se čak i način na koji razmišljamo. Ta promjena ne završava s posljednjom menstruacijom (koja se naziva ‘menopauza’*), odvija se i nakon menopauze i nekad može proći i 10 godina prije nego uđemo u doba Vještice u kojem je preobrazba potpuna i naše su energije stabilne.

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Welcoming the Enchantress Years – peri-menopause and post-menopause

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In our lives we have four phases:

1. The first stage is that of the Maiden – a time of change, of physical, mental and emotional change into adulthood.
2. The second stage is the Mother – our adult stage of life, which is usually cyclic and when we stand grounded in the outer world.
3. The third stage is that of the Enchantress – a time of change, of physical, mental and emotional evolution into completeness.
4. The fourth stage is that of the Crone – our elder stage of life, where we sit between the worlds.

The Enchantress years can start in our forties as we begin to alter physically and to lose the regularity of our menstrual cycles. We change – our body changes, our emotions change, even the way we think starts to change. And the change doesn’t stop with last menstruation (which is called ‘Menopause’*), it continues after our Menopause, and often it can take up to 10 years before we enter our Crone phase of life where the transformation is complete and our energies are stable.

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