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Archive for the ‘Espanol’ Category

The Enchantress Years

Picture from Coka/Shutterstock.com

En nuestras vidas tenemos cuatro fases:

  1. La primera etapa es la Doncella – un momento de cambio, de cambio físico, mental y emocional hacia la edad adulta.
  2. La segunda etapa es la Madre – nuestra etapa adulta de la vida, que generalmente es cíclica y cuando estamos enraizadas en el mundo exterior.
  3. La tercera etapa es la Hechicera – un momento de cambio, de cambio físico, mental y emocional hacia la plenitud.
  4. La cuarta etapa es la Anciana Bruja – nuestra etapa mayor de la vida, donde nos sentamos entre los mundos.

Los años de la Hechicera pueden comenzar a los cuarenta años a medida que empezamos a cambiar físicamente y a perder la regularidad de nuestros ciclos menstruales. Cambiamos – nuestro cuerpo cambia, nuestras emociones cambian, incluso la forma en que pensamos comienza a cambiar. Y el cambio no se detiene con la última menstruación (la cual se llama ‘Menopausia’ *), continúa después de nuestra Menopausia y, a menudo, puede tomar hasta 10 años antes de que entremos en nuestra fase de vida de la Anciana Bruja donde la transformación se completa y nuestras energías son estables. (more…)

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Earth Yoni BlessingEl Yoni (usado aquí como un nombre tanto para la vagina como para la vulva) es un santuario sagrado. Es la hermosa entrada a través de la cual la energía de la Tierra entra en nuestro cuerpo, la puerta de entrada a través de la cual emerge la vida, y a través del cual nos conectamos con la Tierra. El Yoni vincula el mundo exterior con la oscuridad interior y el centro espiritual de nuestro útero, y nos conecta con la Tierra. Es el santuario físico de la Divinidad Femenina en su aspecto de mujer joven, mujer adulta, mujer madura y mujer mayor. (more…)

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Cyclic super woman!

Las mujeres no necesariamente deben hacer las cosas de la misma manera en que las hacen los hombres. En nuestra naturaleza cíclica tenemos asombrosos súper-poderes para realizar tareas con un singular abordaje femenino que es igualmente exitoso y productivo.

De hecho, cuando observamos lo que las mujeres ya hemos logrado trabajando del mismo modo que los hombres, en un modo contrario a nuestra naturaleza femenina, deberíamos imaginar cuánto más podríamos lograr si pudiéramos organizar nuestro trabajo adaptándolo a nuestra naturaleza cíclica. Seríamos “Mujeres Optimizadas”: mujeres que viven y trabajan con todo su potencial.

Entonces, ¿cómo comenzamos a usar nuestros súper-poderes? Aquí van algunas ideas que aparecen en mi libro “Las cuatro fases de la Luna Roja (Momentos Óptimos de la Mujer)”: (more…)

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First Woman and First Dog

Cuando un miembro del clan de Primer Perro falleció, todos los Primeros Animales se apesadumbraron. Realizaron una pequeña ceremonia para recordar a su amigo, y Primera Mujer compartió algunas historias sobre cómo Primer Perro la había acompañado cuando ella recogía hongos, cómo habían jugado en el río, y cómo había escarbado la tierra cuando ella plantaba en la huerta. Todos estaban tristes.

Después de un tiempo, los Primeros Animales comenzaron a preocuparse por Primera Mujer. Ella no tejía sus mantas ni cuidaba del jardín. No cocinaba su pan ni visitaba a los animales para ayudarlos.

Primer Conejo le llevó una zanahoria a Primera Mujer para levantarle el ánimo, pero Primera Mujer simplemente suspiró un “Gracias” y luego no dijo nada más. (more…)

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Earth,Moon, Woman

Cada mes experimentamos capacidades y energías asombrosas que se crean por el entramado profundo de tres ciclos de energía: nuestro ciclo menstrual, el ciclo lunar y el ciclo de estaciones de la Tierra.

Percibimos el mundo a través del centro energético del útero.  No existe nada en nuestras vidas que no se vea influido por el útero, sus energías y su ciclo. Influye en nosotras física y emocionalmente, y modifica el modo en que pensamos. Esto implica que el centro energético del útero, y sus ciclos de energías femeninas arquetípicas (Doncella, Madre, Hechicera y Anciana Sabia), son nuestro primer paso en la comprensión de la Divinidad Femenina en nuestro interior y en el Universo. Todos mis libros acentúan primero el ciclo menstual, porque esta expresión cotidiana del centro del útero determina nuestra percepción de todo lo demás. (more…)

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Women helping womenObtienes:

  • Un ciclo menstrual sanado y equilibrado.
  • Una fase pre-menstrual sanada.
  • Un suave recorrido hacia la menopausia.
  • Lograr tus metas y sueños sin esfuerzo.
  • Amor.
  • Amor propio.
  • Felicidad.

Doncellas y Hechiceras desequilibradas

En el mundo moderno, los arquetipos femeninos dinámicos han dominado cómo nos comportamos y cómo pensamos. Las energías de la Doncella (arquetipo de la fase de pre-ovulación) son dinámicas, orientadas al ego y a lograr objetivos, independientes, corredoras de riesgos, sin empatía, estructuradas y enfocadas. Ella es la “triunfadora” – y cuando está fuera de equilibrio es la “triunfadora a cualquier costo”.

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En mis talleres, habitualmente empleo una palabra que es de difícil traducción en muchas lenguas. A mis estudiantes las llamo “ladies” (damas), y esta palabra tiene un precioso sentido cuando nos referimos a la femineidad auténtica.

En el pasado, la palabra “lady” (dama) se usaba como título aristocrático señalando a una mujer que tenía riqueza, provenía de una buena familia, y era amable y educada. Sin embargo, el término “lady” ha sido también usado para referirse a una mujer que no responde a sus instintos básicos, que es suave pero está empoderada en sus actividades,  que es fuerte y elegante. También tenemos una palabra– que actualmente no se usa: “gentlewoman”, una “señora”, con un sentido similar a la mujer que es consciente de sí misma. (En inglés, todavía se usa “gentleman”, “caballero”, para describir al hombre empoderado que es elegante, amable y servicial.)

Una “lady” es una mujer que es consciente de sí misma, que reconoce su ego y sus miedos, pero que no permite que la gobiernen cuando interactúa con su entorno. Su amabilidad proviene de su empatía por los demás, que fluye de la confianza en sí misma y de su comprensión de quién es ella, de su autoconocimiento. Su amabilidad no significa que sea vulnerable; al contrario: significa que es fuerte, que está a cargo y plenamente consciente de su ira y sus emociones negativas y que es completamente capaz de expresarlas de manera tal que no impacte desfavorablemente en los demás. No es una mujer que revela su poder, o que usa su poder para dominar. En verdad, irradia su poder en su vida.

Una “lady” también está consciente de su cuerpo, moviéndose con elegancia y gracia. No necesita ser “hermosa” de acuerdo con la definición de belleza que tenga su cultura. En verdad, su belleza brilla a partir de la aceptación de su cuerpo y de la consciencia de su cuerpo al moverse e interactuar con su entorno.

Cuando observamos la cultura actual, vemos muy pocos modelos de mujeres semejantes a “ladies”; sin embargo, en el pasado, el concepto de ser una “lady” estaba asociado con la femineidad empoderada y con la Femineidad Sagrada. Las diosas recibían el título “The Lady”, por lo que ser “Lady de la Luna” implica caminar un sendero ancestral de expresión de nuestra divinidad y nuestro sistema cíclico de la femineidad auténtica con consciencia de nosotras mismas, autocontrol, empoderamiento, comprensión y empatía. ¡El mundo necesita mayor cantidad de “ladies”!

Un ejercicio para concientizarnos como “ladies”

Solo por un día, cualquiera sea la fase en el que te encuentres, sé consciente de tu cuerpo y de cómo te mueves.

Sé como una “lady” moviéndote con gracia. Siéntate o ponte de pie haciendo una figura suave, elegante, amable. ¡Recuerda que una mujer puede ser elegante y agraciada sin importar cómo esté vestida!

Ser consciente de nuestro cuerpo nos une de manera natural con nuestro empoderamiento femenino y nuestra elegancia intrínseca, y guía nuestros pensamientos al momento presente, ofreciendo paz y calma  en un mundo agitado.

 

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